智青春-【健康】经常站着的大堂经理注意了！现在预防“炸筋腿”还来得及！

如果头部长期保持一个姿势容易患颈椎病

如果长期保持一个坐姿容易患腰椎病

如果长期保持站姿呢？

站立的时候，全身的重量都压在腿上，长期保持这种姿势很可能导致腿部患上某些疾病，比如“炸筋腿”，也就是医学上所说的下肢静脉曲张。

那么，下肢静脉曲张到底是什么？

患上下肢静脉曲张后应该怎么办呢？

下肢静脉曲张到底是什么？

下肢静脉曲张是静脉系统比较常见的疾病之一，属于慢性疾病。天津市宝坻区人民医院外一科副主任医师杨连营介绍，引发下肢静脉曲张的原因一般有两个，即血管壁膜比较薄弱或长时间保持相同姿势站立。前者通常由先天遗传导致，后者则通常是因为职业需要，比如某些从事服务行业的人就需要长时间站立，这种姿势可能会破坏静脉瓣膜，进而导致静脉压过高，使血管突出皮肤，引发下肢静脉曲张。

韩国静脉学会常务理事、韩国国立庆尚大学医院胸部外科主治医师金昌洙在接受《新民晚报》采访时表示，下肢静脉曲张患者通常会出现下肢沉重、酸胀、麻木等症状，如果不及时接受治疗，可能会造成深静脉血栓，甚至引发肺栓塞，危及生命。

患上下肢静脉曲张后应该注意些什么？

如果出现下肢静脉曲张的相关症状，应该及时到医院接受检查，确诊后则应该根据专业医生的建议进行治疗。建议下肢静脉曲张患者还要做到以下几点：

坚持进行一些能够锻炼小腿肌肉的运动，如骑自行车、步行或游泳等。

避免穿紧身衣物。

两腿轮换重心，能活动时尽量活动一下。

长时间行走后要进行小腿按摩。

避免肥胖，减轻下半身负荷。

根据医生的建议穿合适的弹力袜。